TEAM TRUD

Что такое TeamTrud?

Это студия функционального тренинга, кондиционной и силовой подготовки.
Это групповые и персональные тренировки, которые проводят инструкторы, обладающие международными сертификатами, с опытом работы в фитнесе от 5 до 20 лет!
Это тренировки в зале, на свежем воздухе, в парках г.Москвы.
Это выездные мероприятия, как в пределах Москвы, так и по России.
Это участие в соревнованиях Российского и международного масштаба.
Это всегда позитивная и дружеская атмосфера.

TeamTrud – это больше, чем просто тренировки! Это стиль жизни, это особый дух товарищества и поддержки друзей по Команде!

Наши двери всегда открыты, присоединяйся к нам, стань частью TeamTrud!

Тренерский состав

Александр

Тренерский стаж – c 2000г.

Сертифицированный специалист по программам:

Cпециализация:

Персональные тренировки/Тренировки в группах
Коррекция фигуры/Коррекция веса
Кроссфит/Функциональный тренинг
Тренировки ЛФК/Реабилитация
Подготовка команд к Гонкам с препятствиями (Рибок «Стань Человеком», «Гонка Героев» и т.д.)
Подготовка к спортивной деятельности и участию в соревнованиях
Дистанционный тренинг/Составление тренировочных программ
Организация и проведение фитнес-туров

Тренерский стаж – с 2014 года.

Сертифицированный специалист по программам:

Специализация:

Персональные тренировки/Тренировки в группах;
Коррекция фигуры/Коррекция веса
Кроссфит/Функциональный тренинг
Подготовка команд к Гонкам с препятствиями (Рибок «Стань Человеком», «Гонка Героев» и т.д.)
Подготовка к спортивной деятельности и участию в соревнованиях
Тренировки ЛФК/Реабилитация
Составление программы тренировок и программы питания
Миофасциальное расслабление